【糖質ゼロ麺明太子口コミ】コンビニにある？カロリーとアレンジ

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明太子やたらこのパスタが好きという人は、
おそらく多いですよね。

私も人気の明太子パスタが好きだったので、
糖質ゼロ麺明太子味をスーパーで発見して買ってみました。

よく見ると正式名称は、
糖質0g麺 明太まぜ麺風たれ付き（カップタイプ）で、
ちょっと長いネーミング。

だけど、食べたら安定の糖質ゼロ麺の美味しさ！
これはハマりそうな予感がしました。

この記事では、糖質ゼロ麺明太子味を食べた感想と
買えるお店や値段、見た目や味と食感、匂いのほか、
調理のしやすさと食べ方のアレンジ、リピ買いはあるかなど、
口コミを食レポとしてまとめています。

糖質0g麺 明太まぜ麺風たれ付き（カップタイプ）の概要

紀文食品から発売されている糖質ゼロ麺は、
2013年に発売された代用麺の中でも古株的存在。

出荷数は2020年までの累計で、8,000万食を超えるほどの人気ぶり！

なので、食べたことがある人はもちろん、
食べたことのない人も名前くらいは聞いたことがあると思います。

内容量と栄養成分表示

糖質0g麺 明太まぜ麺風たれ付き
（カップタイプ）の詳しい概要はこちらです。

【内容量と栄養成分表示(麺+タレ)】

カロリーは一食あたり54kcal、価格は200円前後なので、
低カロリーでお手頃な価格だと思います。

原材料名

【麺】おからパウダー、こんにゃく粉／セルロース、糊料（アルギン酸Na、サイリウムハスク、キサンタン、カラギナン）、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、炭酸水素Na、塩化Ca、（一部に大豆を含む）
【添付たれ】水あめ（国内製造）、食用植物油脂、焼辛子明太子、植物性たん白加水分解物、食塩、砂糖、魚醤（魚介類）、しょうゆ、昆布エキス、かつお節エキス、香辛料、おろしにんにく、バター/アルコール、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、着色料（紅麹、パプリカ色素）、酸味料、香料、酸化防止剤（V.E)、発色剤（亜硝酸Na）、香辛料抽出物、（一部に乳製品・小麦・大豆・魚醤（魚介類）を含む）

参照：紀文オンラインショップ

糖質ゼロ麺明太子味の食べ方

パッケージの写真を見ると、
明太子のつぶつぶ感が少ない気もしますが、
明太子とは明言してないから仕方ないのかもしれません。

一応、たれの原材料名には、
焼辛子明太子と書かれてはいましたけども(^_^;)

食べ方

食べ方は、2ステップで完成するほど簡単♪

レンジでチンする必要もなく、お湯を入れる必要もなく、
ただ、麺の水を切って添付タレを混ぜるだけ！

しかも、プラスチックのカップまでついているので、
会社のランチでもささっと作れて便利そう＾＾

主食代わりにランチに食べるには十分だと思いますが、
糖質ゼロ麺明太子味だけにするとタンパク質は不足します。

なので、ゆで卵とか、サラダチキンとか、サバ缶など、
プロテインでもいいですが、
タンパク質は意識して補給するのがおすすめです。

糖質ゼロ麺明太子味の食レポと口コミ

糖質ゼロ麺明太子味は、総合的に美味しい代用麺♫

では、もう少し詳しい食レポも口コミしていきますね。

見た目と匂い

見た目はパッケージの写真とは違うかなと思ったんですが、
大葉や刻み海苔をトッピングしたら、
意外とパッケージ通りになりました＾＾

平麺タイプなので、麺に明太ソースが絡まりやすく、
明太ソースの味でグイグイ食べられる感じです。

いや、というか美味しくて、
あっという間に完食しましたね……。

続いて、匂いについては全くなし！

糖質ゼロ麺は、おからとこんにゃくで作られているんですが、
こんにゃく臭が全くしないのは、感心しますね。

私は、こんにゃく麺の独特の匂いが苦手で、
どうしても食べられないのですが、
糖質ゼロ麺自体には匂いがないので、
代用麺の中でもとても食べやすい麺になりますね。

ちなみに、明太ソースもきつい匂いはないので、
匂いが苦手な人でも大丈夫だと思います。

味や食感

明太ソースには、『糖質が含まれます』という
注意書きがあるものの、全部使っても糖質3.2ｇなので、
糖質制限中でも許容範囲でしょうか。

明太ソースの味は、バターのコクがちゃんと感じられて、
にんにくもほのかにきいているいいお味。

ですが、明太子は？と聞かれると、
確かに明太子の存在感は少なかったという印象。

また、ソースがドレッシングっぽいので、
もう少しドロッとしていると、
パスタぽさが出かなと思ってしまいました。

それから、明太ソースに添加物は入っていますが、
化学調味料の刺激的な味は、あまり気にならなかったので、
舌が敏感な人にもおすすめできると思います。

糖質ゼロ麺の食感は、通常のパスタとは異なり、
パスタだと思って食べるとショックを受けます。

食感は柔らかめで、そうめんほど喉越しが良いわけでもないので、
しいていうならゆでたひやむぎに近い感じ。

なので、アルデンテな歯ごたえは期待できません。

アレンジはできる？

アレンジをしなくても、私は十分かなと思うのですが、
和風の器にこんもり盛り付けて、
大葉や刻み海苔をトッピングすると
見た目の雰囲気がグレードアップします。

大葉は食感としてもいいアクセントになってくれますし＾＾

あとは、明太子かたらこが冷蔵庫にあったらプラスして、
明太子感をアップさせるのがおすすめのアレンジです。

シーフードミックスのイカを入れて食べごたえを出しても、
タンパク質を補えるし、一石二鳥だと思います。

コンビニやスーパーと通販で買える

糖質ゼロ麺明太子味は、コンビニやスーパーで売っているので、
どこでも買うことができます。

もし、近所で見かけたことがないという人は、
紀文食品のオンラインショップなど通販でも購入できますよ。

たれの付いてない袋麺タイプはスーパーで見かけても、
タレ付きのタイプはシーズンごとに
味がリニューアルされるようなので、
お気に入りの味がないこともありますね。

私は以前販売されていたトマトクリーム味が好きで
よく食べていたのですが、最近は全く見かけなくなり、
ちょっと寂しいです……。

最近のラインナップは、『明太まぜめん風たれ付き』のほか、
『ジャージャー麺風たれ付き』と『冷やし中華風ごまだれ付き』
の3点になっています。

糖質ゼロ麺明太子口コミのまとめ

糖質ゼロ麺明太子味の私の総合評価は、星2つ：☆☆です。

代用の中でも食べやすさは抜群の糖質ゼロ麺は、
匂いも気にならないし、出先でも器付きなので、
水切りだけで食べられるのは便利ですよね。

ただ、食感は柔らかめなので、好き嫌いは分かれる気もします。

ソースは美味しいと思うのですが、
しょっとシャバシャバしているので、
もう少し粘度があるとパスタらしくなるかなと思います。

たまに、ジャンクなものが食べたいときのランチや、
お腹がすいてどうしても食べたいときの夜食にもおすすめ。

またリピ買いしてもよいかなと思える一品で、
美味しくいただき、ごちそうさまでした。

ご参考になれば幸いです。